Все мы не раз слышали от стоматологов о том, что зубы нужно чистить два раза в день. Многие люди так и делают - чистят зубы два раза в день по 2-3 минуты. И на этом процедура ухода за полостью рта для большинства людей заканчивается.

Но есть ещё две важных рекомендации от стоматологов, про которые многие забывают.
Речь пойдёт о таких необходимых для ежедневного ухода за полостью рта вещах как зубная нить и ополаскиватель для полости рта. Эти средства при всей их очевидной эффективности остаются без должного внимания.

Все три средства в комплексе - чистка зубов зубной пастой, чистка промежутков между зубами зубной нитью, применение ополаскивателя - при регулярном использовании способны решить многие проблемы, которые связаны со здоровьем зубов, дёсен, слизистых оболочек полости рта.

Этот комплекс мер по уходу поможет решить проблему кровоточивости дёсен, очистит поверхность зубов от налёта и остатков пищи. Причины, вызывающие неприятный запах изо рта, будут уничтожены.

Зубная нить - флосс - это идеальное средство очистить промежутки между зубами от зубного налёта. Это практически единственное средство, которое способно очистить зубы от остатков пищи в труднодоступных для щётки местах в домашних условиях.

Ежедневное применение зубной нити предотвратит появление зубного камня и кариеса на боковых поверхностях зубов.

Ополаскиватель для полости рта очень полезен, он обладает выраженными бактерицидными, противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Ополаскиватель оказывает исключительно благотворное действие на зубы, дёсны и мягкие ткани полости рта.

Но ополаскиватель для полости рта не в коем случае не может заменить полноценную чистку зубов зубной щёткой. Ополаскивание рта является дополнительным средством гигиены.
Только в отдельных случаях, когда чистка рта щёткой по каким-то причинам противопоказана, приходится ограничиваться только гигиеническим ополаскиванием.

Гигиена полости рта - важная составляющая ежедневного ухода за телом. При тщательном соблюдении всех вышеизложенных мер гигиены рта проблемы, связанные со здоровьем зубов и дёсен, можно свести к минимуму.